— Болеть стыдно!
— сказал мне остеопат.

И, посмотрев на меня тут же исправился:

— Я имел ввиду, что мы живём в замечательное время.

Сейчас столько информации, столько разных подходов к изучению себя, своего тела, о котором многие вообще ничего не знают.

Стыдно ничего не делать для своего выздоровления. Стыдно ничего не знать о теле, не пытаться дружить с ним, не искать причин нарушений работы организма, который настолько уникален, что не перестаёшь восхищаться.

И причины тесно связаны с психологическим состоянием. И работать нужно и с телом, и с психоэмоциональными причинами, которые в теле и образовали эти узлы боли, и нарушения функционирования.

***

Да, организм, уникальная система, и когда происходят сбои в его работе, нужен комплексный подход к восстановлению его работы.

Бывает и одной психотерапии хватает устранить эти сбои. Когда человек не доводит до крайности. Когда со своей душевной болью разбирается сразу.

Но для тех у кого первоначальная фраза «болеть стыдно» является подсознательной программой, обращение за помощью считается позорным.
И человек долго терпит дискомфорт эмоциональный, душевную боль, которая потом и оседает в теле, перерастая в боль физическую.

И даже тогда, человек не сразу слышит своё тело и принимает меры, говоря себе: «поболит, пройдет». И только когда боль становится невыносимой, он приходит за помощью.

И тут комплексный подход над восстановлением работы просто необходим.

И программы типа «стыдно болеть», тоже необходимо прорабатывать, как те обиды, ту боль, те душевные раны, которые к болезни привели.

И параллельно учиться смотреть по-новому, на жизнь, и в первую очередь на себя, на свой организм, на своё тело, учиться слушать его подсказки и следовать им в вопросах здоровья, давать телу то, что ему полезно и необходимо, и не давать то, что его разрушает.

Желаю вам здоровья и физического, и душевного.

За помощью — обращайтесь

Галина_Суслина, больше чем психолог